Minikurz Exotic choreo obsahuje 5 na sebe navazujících lekcí, ve kterých se učíme základní techniku exotic, práci s high heels a taneční choreografii s tyčí (převážně kolem tyče). Velice doporučujeme pořídit si chrániče na kolena (měkké). Vhodné i pro začátečníky. Pokud nemáte high heels, nezoufejte, jde to i bez nich. S nimi je to ale lepší! :)

Kurz akrobacie v závěsném kruhu pro všechny úrovně.

Co na sebe? 
Na lekci doraz ideálně v legínách a sportovním topu/ tričku, které jsou spíše na tělo. Je dobré mít zakryté nohy (hlavně pod koleny) a břicho. Sundejte si všechny šperky a dejte vlasy do culíku.

Kurz pole dance pro všechny úrovně.

Kurz pole dance pro začátečníky.

Co na sebe? 
Na lekci doraz ideálně v legínách a sportovním topu/ tričku. Po warm upu se ti budou hodit kraťásky a sportovní podprsenka. Cvičíme bosky nebo v ponožkách. Sundej si všechny šperky a dej vlasy do culíku.